Vorbereitung auf die künstliche Befruchtung (IVF)

Laufen, Yoga, oder andere sportliche Aktivitäten sind wichtige Verbündete der Fertilität. Bewegung regt die Durchblutung an und dem Körper bis zur zellulären Ebene hin mit Sauerstoff zuführt. Physische Aktivitäten auf einer moderaten Basis gleicht zudem den Hormonhaushalt aus.

Rohe Eier und rohes oder nicht vollständig gegartes Fleisch oder Meeresfrüchte.

Diese können Salmonellen oder andere Organismen enthalten, die zu Lebensmittelvergiftung führen können.

Nicht pasteurisierte Milchprodukte, Leber und Leberpastete.

Diese Lebensmittel können Listerien enthalten, die eine Fehl- oder Totgeburt verursachen können.

Leber/Leberprodukte

Diese Lebensmittel haben einen hohen Gehalt an Vitamin A, der schädliche Auswirkungen auf die Entwicklung von Babys hat und daher vermieden werden sollte.

Achte auf die Gefahr von Toxoplasmose

Der Genuss von ungewaschenem Gemüse und nicht vollständig gegartem Fleisch sowie der Kontakt mit Katzenkot können zu einer Toxoplasmose-Infektion führen, die wiederum eine Fehl- oder Totgeburt oder Schäden für das Baby verursachen kann. Daher sollten Sie Obst und Gemüse vor dem Verzehr immer waschen und nur vollständig durchgegartes Fleisch essen und bei der Gartenarbeit oder beim Säubern des Katzenklos Handschuhe tragen.

Nicht nur von Mann zu Mann, sondern auch von Jahreszeit zu Jahreszeit kann sich die Spermienqualität unterscheiden. Eine Studie zeigt, dass sowohl die Spermienkonzentration als auch die Beweglichkeit der Samenzellen vom Frühling beginnend über den Sommer bis in den Herbst hinein kontinuierlich abnehmen. Erst im Winter „erholt“ sich das Sperma wieder. Während der kalten Jahreszeit beobachteten die Wissenschaftler nämlich die beste Spermienkonzentration und -beweglichkeit sowie den höchsten Prozentsatz an normal geformten Spermien. Die Qualität der Samenzellen scheint also einem saisonalen Rhythmus zu unterliegen. Wann sind die Spermien also am fruchtbarsten? Wenn es draußen kalt wird!

Quelle

Ein gesunder Lebensstil und eine abwechslungsreiche sowie ausgewogene Ernährung mit wertvollen Antioxidantien, Vitaminen, Spurenelementen und Co sind eine gute Basis, um den Spermien unter die Arme zu greifen! Das Spurenelement Selen ist zum Beispiel essenziell für die Bildung deiner Samenzellen. Selen findest du in Nüssen, wie Kokos- oder Paranüsse, und Pilzen. Auch Meeresfische wie Heringe, Makrelen und Thunfisch, Meeresfrüchte, Schalentiere und Eier sind wichtige Selenquellen. Dank ihres Selengehalts kann man sie zu den Sperma-fördernden Nahrungsmitteln zählen.

Für Frauen bedeutet die Behandlung häufig einen enormen zeitlichen Aurwand, der zudem zyklusabhängig und damit nicht genau vorhersehbar ist. Wenn du nachdem Grund der häufigen Arztbesuche gefragt wirst, dann kannst du deinem Arbeitgeber etwas von „Unterleibsproblemen“ oder „Zysten“ erzählen. Das beugt meistens späteren Nachfragen vor. Es kommt allerdings auch vor, dass Arbeitgeber Verständnis für den Kinderwunsch haben. Du kannst die Frage beantworten, wie es dir am günstigsten erscheint.

Inwieweit du mit Kollegen oder Kolleginnen dieses Thema besprechen kannst, musst du selber abschätzen. Im Allgemeinen findet sich immer mindestens einen Kollegen oder eine Kollegin, die mit Verständnis und Anteilnahme reagiert, die dir bei Arztterminen auch vertretungsweise entgegen kommt und das Ganze nicht in die Öffentlichkeit trägt.

Wenn man weiß, dass man Mutter werden möchte, jedoch der richtige Partner noch nicht in Sicht, ist dies eine gute Möglichkeit. Denn wenn sich eine Frau, mit sagen wir einmalmit 27 Jahren für Social Freezing entscheidet, haben die Eizellen auch mit 40 Jahren noch eine genauso hohe Schwangerschaftschance wie zum Zeitpunkt des Einfrierens. 

Kryokonservierung von Eizellen ist eine Privatleistung und wird von gesetzlichen Krankenkassen in der Regel nicht unterstützt. Die Kosten liegen - je nach Dauer der Einlagerung der Eizellen - zwischen 2.000 und 4.000.

Arbeitgeber: Im Jahr 2021 übernahmen oder bezuschussten 21% der großen Unternehmen zudem das vorsorgliche Einfrieren von Eizellen (das sogenannte Social Freezing) für ihre weiblichen Mitarbeiterinnen. Die Verbreitung von Fertility Benefits hat infolge der angespannten Lage am Arbeitsmarkt noch einmal deutlich zugenommen.

Ein Befund über die Rötelnimmunität und ein Befund über Windpocken Immunität.

Bei fehlender Immunität ist zunächst eine Impfung erforderlich. Nach einer entsprechenden Impfung kann mit einer Behandlung erst nach 2-3 Monaten begonnen werden.

Ein Hepatitis B- und HIV-Test aktuell.

Eine Bestätigung über ein Beratungsgespräch (im Rahmen der „künstlichen Befruchtung“ nach § 27a, fünfter Abschnitt des Sozialgesetzbuch V) durch den überweisenden Gynäkologen.

Bei gesetzlich krankenversicherten Patienten ist ein genehmigter Kostenplan über den Behandlungsabschnitt von der Krankenkasse einzuholen und vorzulegen.

Aus medizinischer Sicht liegen die Ursachen zu je 30% bei der Frau, Mann und Paar. 10% bleiben ungeklärt.

Die Ursachen verteilen sich bei der Frau wie folgt: 30-40 % hormonelle Ursachen, 30-40 % Störungen der Eileiter, 10 % Störungen der Gebärmutter, 7-10% Störungen des Gebärmutterhalses, 1 % psychisch bedingt und 10 % ohne fassbare Ursache.

Gründe für Kinderlosigkeit auf männlicher Seite liegen mehrheitlich in unzureichender Spermienqualität oder Blockaden beim Samentransport.

Quelle: MVZ Pan Institut

die Kinderwunschbehandlung ist immer davon abhängig, welche Gründe oder Ursachen für den unerfüllten Kinderwunsch vorliegen und welche Voraussetzungen Sie als Paar für die weitere Behandlung mitbringen. Auch wenn es keine typische und allgemeingültige Kinderwunschbehandlung gibt, gibt es doch wiederkehrende Elemente, die die meisten Kinderwunschbehandlungen enthalten. Die Behandlung beginnt mit einem Erstgespräch. Auf dieses folgt dann die Diagnostik, also die Ursachenforschung durch verschiedene Untersuchungen. Auf Grundlage der Ergebnisse wird ein individueller Behandlungsplan erstellt. Anschließend wird die Kinderwunschbehandlung durchgeführt und bei Bedarf und in Absprache immer wieder angepasst.

Quelle: Gibt es eine typische Kinderwunschbehandlung, und wie kann ich mich gut vorbereiten? (informationsportal-kinderwunsch.de)

Dass die Sexualität oft über einen längeren Zeitraum nur noch als Mittel zum Erfüllen des Kinderwunsches gelebt wird, führt manchmal zu einem Verlust von erlebter Nähe und Zärtlichkeit. Daher: Sexualität bedeutet nicht nur den Geschlechtsakt an sich auszuüben, sondern umfasst alles was mit Zärtlichkeit, Berührung und Nähe zu tun hat (z.B. Kuscheln, Küssen, Streicheln etc.) „Alles kann, nichts muss!“

Broschüre unerfüllter Kinderwunsch (salk.at)