Ungewollte Kinderlosigkeit verarbeiten & akzeptieren

Professionelle Unterstützung und Beratung. Erfahrungsaustausch bei unerfülltem Kinderwunsch mit einer Kinderwunschlerin außer Dienst.

KOSTENLOSES VORGESPRÄCH

Wege zur Zufriedenheit trotz ungewollter Kinderlosigkeit

Warum ausgerechnet ich? Kinderlos und Frau – kann ich mit einem unerfüllten Kinderwunsch zufrieden leben? Ja, und du bist nicht allein! Auch wenn eine Kinderwunschbehandlung nicht erfolgreich ist, werden wir gemeinsam einen Weg für dich finden, damit umzugehen und die Situation zu verarbeiten. Ob es darum geht, zu trauern, loszulassen oder sich neu zu orientieren – ich bin an eurer und deiner Seite, wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt.


Mit ungewollter Kinderlosigkeit leben lernen

Wenn der eigene Nachwuchs trotz künstlicher Befruchtung und Kinderwunschbehandlung einfach nicht kommen will, entstehen viele Zweifel und Fragen. Gemeinsam finden wir Antworten, verarbeiten das Erlebte und erkunden neue Wege.


Wir reden nicht nur über den geplatzten Traum vom eigenen Kind, sondern bauen gemeinsam ein neues Zuhause. Wer ewig nachtrauert, bleibt in den Trümmern gefangen. Doch es gibt ein Leben danach – wenn du es zulassen möchtest.


Ich habe auch selbst diesen steinigen Weg bezwingen müssen und weiß aus eigener Erfahrung, welche psychische Belastung die Kinderlosigkeit mit sich bringt. Daher ist es mir ein besonderes Anliegen, auch dir dabei zu helfen, den Kinderwunsch abzuschließen und die ungewollte Kinderlosigkeit zu verarbeiten.

KOSTENLOSES VORGESPRÄCH

Von der eigenen Betroffenheit zur Unterstützung für andere

Wenn die Frage nach dem "Was ist, wenn nichts passiert?" beantwortet werden muss, ist das eine hohe psychische Belastung. Der Umgang mit dieser Realität und dem darauf folgenden Schock kann überwältigend sein.


Ich bin eine Kinderwunschlerin außer Dienst und habe selbst alle Phasen dieses Weges selbst durchlaufen. Heute lebe ich auch ohne Kinder ein glückliches und erfülltes Leben mit meinem Mann, weil ich nach der IVF Behandlung und vielen erfolglosen Besuchen im Kinderwunschzentrum gelernt habe, den Wunsch nach einem Kind und die damit verbundenen Gedanken loszulassen.


Heute freue ich mich als Frau ohne Kinder über die Wunschkinder der anderen. Doch dafür mussten Wunden heilen.


Ich unterstütze Dich und Euch dabei, mit oder ohne Wunschkind wieder "ganz" zu sein, denn das ist für das innere Glück am Ende nicht entscheidend!


So startet die Unterstützung bei KUNKEL COACHING

Meine Arbeitsweise ist systemisch, individuell und kreativ. Ich baue auf meinen eigenen Erfahrungen und den Erkenntnissen meiner Klient*innen auf.  Wir finden gemeinsam deinen ganz persönlichen Weg die Kinderlosigkeit zu verarbeiten. Wir meistern die Herausforderungen. Ich bin für dich da!

Unverbindliches Vorgespräch

Kennenlernen.  Unverbindlich und kostenfrei. 20 Minuten, nur du und ich. Du magst?  Schön! Stelle in ungezwungener Atmosphäre fest, ob du mir dein Vertrauen schenken möchtest.

Erste Coaching Einheit

Ankommen. Durchatmen.

Deine ganz persönliche Geschichte mit dem Ziel die Wertschätzung des Zeitraumes, in dem du dich um ein Kind bemüht hast.


in den folgenden Einheiten

Starten. Über die Notwendigkeit zu trauern. Unterstützung im Abschied nehmen. Bewusst werden über die wieder freigewordene Energie und Zeit. Schritt für Schritt zur Neuorientierung

Kinderwunsch abschließen & trotzdem glücklich sein

Glücksgarantie Wunschkind? Kinder sind kein Garant für Glück. Glück und Zufriedenheit liegen in uns, nicht außerhalb.


Ich helfe dir, eine positive Lebenshaltung und deine innere Zufriedenheit und Dankbarkeit aufzubauen und zeige dir wie wichtig es ist, neue Perspektiven zu entwickeln und alternative Lebensentwürfe zu erarbeiten. Es geht nicht darum, den Kinderwunsch zu verdrängen, sondern ihn zu integrieren und gleichzeitig andere Quellen des Glücks und der Erfüllung zu entdecken.


Ein erfülltes Leben ohne Kinder ist möglich und kann genauso glücklich sein wie ein Leben mit Kindern. Es ist ein Prozess, der Zeit, Geduld und oft auch professionelle Unterstützung erfordert. Gemeinsam können wir Wege finden, um die ungewollte Kinderlosigkeit zu verarbeiten und ein neues, erfüllendes Lebenskonzept zu entwickeln.


Themenschwerpunkte, meine Coaching Bausteine

Falls der Abschied vom Kinderwunsch unausweichlich wird haben sich die sorgfältig abgestimmten Bausteine des Abschieds vom Kinderwunsch als hilfreich erwiesen. Basierend auf meinen eigenen Erfahrungen und den Erkenntnissen meiner Klient*innen.

Emotionen sortieren

Finde Klarheit und innere Ruhe. Gemeinsam erlernen wir, die eigenen Gefühle zu verstehen und einzuordnen. Gefühle dürfen kommen, aber auch wieder gehen. Wir lernen, mit ihnen zu "surfen" und ihren Wellen zu folgen, ohne uns von ihnen überwältigen zu lassen.

Selbstwert (er)halten

Selbstzweifel und Unsicherheiten räumen wir gemeinsam aus dem Weg. Durch die Mobilisierung deiner inneren Ressourcen schaffen wir ein starkes Fundament, das dir hilft, deinen Selbstwert zu bewahren und zu stärken.

Tatsache: Es ist wie es ist

Was brauchst du, um gestärkt und robust mit dieser unveränderbaren Situation umzugehen? Bevor sich Gefühle wie Frustration, Mutlosigkeit oder Ratlosigkeit verfestigen, arbeiten wir gemeinsam daran, ihnen entgegenzuwirken.

Mentales Wohlbefinden

Wir sprechen offen über deine Trauer und deinen Schmerz. Es ist wichtig, der Kinderwunschreise noch einmal bewusst zu begegnen. Erst dann ist der richtige Moment gekommen, sich von dieser Lebensphase zu verabschieden. Ein für dich passendes Ritual kann dir helfen, loslassen zu können.

Selbstfürsorge

Du musst nichts - Du musst jetzt auch nicht stark sein. Selbstdisziplin wird in dieser Situation oft überschätzt. Viel wichtiger ist es, herauszufinden, was dir in diesem Moment gut tut. Sorge gut für dich selbst und erkenne deine Bedürfnisse.

Entdecke Lebensmotive

Jetzt ist die Zeit, sich neuen Träumen und Wünschen zu öffnen. Entdecke deine Lebensmotive und lass die ersten Gedanken an eine neue Zukunft zu. Gemeinsam schaffen wir Raum für neue Perspektiven und Ziele.

Akzeptieren & Loslassen.

Dein Neuanfang.

💡    6 umfangreiche Coaching-Einheiten

📷   Fotodokumentation der erarbeiteten Module/Flipchart

📝   PDFs und Übungsmethoden

✔      kleine Checkliste für ein Leben ohne Kinder


Buchen ohne Risiko: nach der ersten Einheit darfst du dich entscheiden, ob du das Paket buchen möchtest oder ob du lieber Einzelstunden nehmen möchtest. Die Einzelstunde liegt bei 92,-€.


Die Einheiten kannst du auch separat einzeln buchen oder

wir schnüren ein auf dich individuell maßgeschneidertes Paket.

KOSTENLOSES VORGESPRÄCH

Ich arbeite zusammen mit:

Logo Kinderwunschzentrum Augsburg
Logo Partner4Baby
Logo Partner Chi Med

Unerfüllten Kinderwunsch verarbeiten, akzeptieren und abschließen: Aus dieser Lebenserfahrung schöpfen wir neue Kraft!

Wie das gehen soll? Lass uns gemeinsam in einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch herausfinden, wie ich dich unterstützen kann.

Testimonials

Die Coaching-Einheiten waren uns eine große Hilfe. Barbara nimmt einen ernst und geht auf die persönlichen Bedürfnisse gut ein. Wir haben uns hier von Anfang an sehr gut aufgehoben gefühlt.


Martina M.

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Die Coaching-Einheiten mit Frau Kunkel haben mir sehr geholfen, Klarheit und Struktur in meine Situation zu bringen. Ihre Vorgehensweise war äußerst engagiert, lebendig und individuell auf mich abgestimmt. Frau Kunkels einfühlsame und professionelle Art kann ich nur wärmstens empfehlen!

Melanie

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Barbara hat auf der Internationalen Online-Kinderwunsch-Messe ein Webinar zum Thema "Kinderwunsch - stabil durch den Kiwu" gehalten. Sie hat darin die Phasen und Erfolgsfaktoren während des Kiwu vorgestellt und dabei aus eigener Erfahrung gesprochen. Es war sehr gut besucht und die Rückmeldungen der Zuschauer/Innen war sehr positiv!

Claudia Schmid

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FAQs

  • Warum ist es so schwer, den Kunderwunsch abzuschließen und zu akzeptieren?

    Den Traum vom eigenen Kind zu verabschieden fällt schwer. Das Besondere daran ist, dass wir etwas verabschieden, was man so noch nie erfahren hat. Eine Möglichkeit, eine Chance an der man so viele Jahre mit gearbeitet platzt. Der medizinische Fortschritt vermittelt uns das Bild , dass die ungelösten  Probleme von heute seien morgen lösbar. Die Illusion von Kontrolle wurde genommen. Ein Lebensentwurf gilt es zu verabschieden. Das geht nicht ohne Trauerarbeit.

  • Wie kann der Abschied vom Kinderwunsch aussehen?

    Hilfreiche Rituale, ein tragfähiges soziales Netz, offene Gespräche und Vertrauenspersonen.

  • Wie lange dauert so eine Trauerarbeit bei ungewollter Kinderlosigkeit?

    Trauern ist ein Prozess. Dieser wird von jedem einzelnen unterschiedlich begangen.

    Man darf davon ausgehen, dass es mindestens über einige Monate geht und es auch leider keine Abkürzung gibt. 

  • Hat die ungewollte Kinderlosigkeit langfristige Folgen?

    Die Annahme, dass Kinder zum Lebensglück unbedingt dazugehören ist nicht richtig.

    Kinderlose Paare sind genauso glücklich und sozial eingebunden und vieles mehr wie alle anderen. Der entscheidende Schritt für eine erfolgreich psychische Bewältigung  von Kinderlosigkeit liegt darin ein alternatives Lebenskonzept zu entwickeln, die ebnefalls Erfüllung versprechen.


  • Wie kann ich mit unerfülltem Kinderwunsch umgehen?

    Nutze die Vorteile eines „kinderfreien Lebens“. Betone den Unterschied zwischen „kinderlos“ und „kinderfrei“. Kinderlose Paare empfinden es meist als Kränkung, wenn Sie auf die Vorteile eines Lebens ohne Kinder hingewiesen werden, da sie sehr gerne auf viele Annehmlichkeiten des Lebens verzichtet hätten, wenn sie dafür ein Kind bekämen. Das führt dann häufig dazu, dass sie es nicht wagen, sich selbst diese Vorteile einzugestehen und zu genießen. Diese Freiheit bewusst zu nutzen, kann ein wichtiger Schritt sein, die Trauer über eine Kinderlosigkeit zu überwinden. 

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