Unerfüllter Kinderwunsch: Hilfe & Erfahrungsaustausch

Da kommt Neid und Eifersucht auf, wenn gefühlt alle um einen herum mühelos schwanger werden. Diese Gefühle kommen auf, weil andere das haben oder bekommen, was Du Dir selbst sehnlich wünschst - ein Kind.

Neid, Eifersucht sind Emotionen, die wir in uns tragen. In dieser Zeit ist es wichtig diese Emotionen wahrzunehmen, die eigenen Gefühle kennenzulernen und aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Dann können wir anders damit umgehen.

Du bist keine schlechte Freundin, wenn es Dir gerade schwerfällt sich über die Schwangerschaft Deiner Bekannten zu freuen. Auch dieses Gefühl wird Raum in eurer Freundschaft finden.

Bei unerfülltem Kinderwunsch gibt es verschiedene Vorgehensweisen. Im ersten Schritt heißt es sich zu informieren und die zur Verfügung stehenden Möglichkeiten kennenzulernen.

Hierzu kannst Du professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Gerne stelle ich Dir oder Euch in einem Beratungsgespräch die verschiedenen Möglichkeiten vor. Es ist mir ein großes Anliegen, Dir die notwendigen und wichtigen Informationen zur Verfügung zu stellen, damit Du die für Dich richtige Entscheidung fällen kannst.

Diesen Satz gilt es zu entkräften. Paare mit unerfülltem Kinderwunsch und in reproduktionsmedizinischer Behandlung sollten darüber aufgeklärt werden, dass der empfundene Stress und andere emotionale Zustände generell nicht zur Unfruchtbarkeit und Zeugungsunfähigkeit führen. Dies ist wichtig im Voraus zu wissen, um Schuldzuweisungen zu vermeiden und den psychischen Druck in der aktuellen Situation nicht noch zu erhöhen. 

Trotzdem ist es sinnvoll zu wissen, was man in stressigen Zeiten für sich tun kann, um einen positiven Ausgleich zu finden, dem Körper trotz Stress etwas Gutes zu tun, in die Ruhe zu kommen und eine Balance zu schaffen.

Hierzu ist es auch hilfreich, die Partner*innen besser mit in die Kommunikation einzubinden. Darum biete ich immer wieder an, einen Teil der Coachingeinheiten mit dem Partner oder mit der Partnerin zu gestalten.

Da wir Frauen und Männer in der Kinderfrage nicht im glichen Boot sitzen, aus rein biologischer Sicht, kann das in der Tat Differenzen aufrufen.

Die Frau steht mit 35 Jahren vor einer endgültigen Entscheidung, der Mann hingegen kann bis ins hohe Alter Kinder zeugen. Somit hat der Mann „mehr Zeit“ als die Frau.

Andere Faktoren, die eine Beziehungskrise hervorrufen können sind unter anderem:

• Angst vor der Aufgabe als Elternteil
• Angst vor der finanziellen Verantwortung
• Angst nicht die idealen Bedingungen /Verhältnisse dem Kind bieten zu können
• Unsicherheit in der Zukunft, gesellschaftlichen Krisen- und Umbruchsituationen

In dieser Situation kann es hilfreich sein, die Situation der eigenen Eltern zu vergegenwärtigen. Damals war bestimmt auch nicht alles perfekt – dennoch haben Deine Eltern es schließlich auch geschafft! Oder nicht?

Frauen mit Endometriose können schwanger werden. Eine ungewollte Kinderlosigkeit bei Endometriose ist nicht zwangs¬läufig.

Operationen und andere medizinische Verfahren wie künstliche Befruchtung können Frauen mit Endometriose helfen, gezielt schwanger zu werden.

Weitere wichtige Faktoren für eine Schwangerschaft sind das Alter von Partnerin und Partner mit Kinderwunsch und die Fruchtbarkeit des Mannes.

Psychologische und gynäkologische Unterstützung helfen, mit der Belastung umzugehen

Quelle: Unerfüllter Kinderwunsch

Eine Endometriose ist eine gynäkologische Erkrankung, bei der sich Gebärmutterschleimhaut außerhalb der Gebärmutter ansiedelt. Diese unterliegt genauso wie das Gewebe in der Gebärmutter den hormonellen Veränderungen im Rahmen des weiblichen Zyklus.

Quelle: Unerfüllter Kinderwunsch